Art-Thérapie

" L‘art de se rencontrer et de jouer avec sa créativité "

Imaginez un espace où vos émotions peuvent s'exprimer librement, où chaque mouvement, chaque coup de pinceau, chaque création devient un pas vers votre bien-être intérieur :

" Bienvenue dans l'univers de l'art-thérapie,

un lieu de transformation et de rencontre avec soi "

L'art-thérapie est une discipline qui utilise le processus créatif pour favoriser l'expression personnelle et le bien-être émotionnel.

Cet accompagnement utilise la créativité présente en chacun.e, comme moyen d'expression et de transformation personnelle, que l'on rencontre une problématique précise et récurrente ou un état de déséquilibre occasionnel...

L'Art-thérapie, qu'est-que c'est ?

Un peu d'histoire...

Son histoire remonte à plusieurs siècles, mais elle a pris forme en tant que pratique professionnelle au XXe siècle.

C'est à cette époque que l'on a commencé à reconnaître le pouvoir cathartique de l'art et son potentiel thérapeutique. De nombreuses figures ont exploré les symboles et les images dans l’art pour mieux comprendre l’inconscient.

Dans les années 1940 et 1950, l'art-thérapie se développe davantage, surtout après la Seconde Guerre mondiale, lorsque des thérapeutes commencent à utiliser cette approche pour aider les vétérans traumatisés.

Au fil des décennies, l'art-thérapie s'est diversifiée, intégrant des approches variées et se développant dans différents contextes, tels que les hôpitaux, les écoles et les centres de réhabilitation.

Aujourd'hui, elle est reconnue comme une méthode efficace pour traiter divers troubles en favorisant un espace d'expression libre et intuitive.

Mon approche ?

ÊTRE AVEC..

Une écoute bienveillante et des outils créatifs pour libérer votre potentiel et vous inviter à Être Actient® : acteur conscient de votre vie, de votre bien-être...

Je ne suis pas là pour évaluer votre talent artistique, mais pour vous accompagner dans votre processus créatif.

Aucune compétence artistique n'est requise, seule votre envie de vous découvrir compte.

Pourquoi l'Art-Thérapie ?

Parce que parfois, les mots manquent. Parce que nos émotions ont besoin d'un langage différent.

L'art-thérapie est ce pont magique entre votre monde intérieur et votre expression.

Pour Qui ?

🌈 Enfants en quête : de concentration, de confiance en soi, rencontrant des problèmes d'attention ou des troubles de l'apprentissage...

🌈 Adultes confrontés : au stress ou à divers troubles comme l'anxiété, la dépression, des troubles du comportement et de l'humeur...

🌈Seniors : désirant stimuler leur créativité et leur cognition...

🌈 Toute personne : en recherche de soutien, d'équilibre...

Mes Accompagnements

Séances individuelles

Ateliers de groupe

Ce que vous propose l'Art-Thérapie*:

✨ Libération émotionnelle

✨ Réduction du stress

✨ Développement personnel

✨ Amélioration de l'estime de soi

✨ Espace de création sans jugement

* Soin non conventionnel :

L'accompagnement en art-thérapie tend à renforcer le bien-être de la personne et non à l'établissement d'un diagnostic ou traitement de maladie. Il ne remplace pas le suivi par un médecin.

Les services proposés sont complémentaires à des soins conventionnels, pour contribuer au mieux-être ou au bien-être de la personne.

"L'art-thérapie c'est un chemin vers vous-même. Ensemble, transformons vos émotions en création."

TÉMOIGNAGE

Grâce à l'art-thérapie, j'ai appris à me connaître autrement.

Chaque séance est un voyage vers moi-même.

Sophie, 42 ans

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